spinning, kondi
Kajcik:
R: joghurt (light), csoki
E: grillezett pulykamell, párolt brokkoli, gyumolcs
U: tejszines-epres szelet eperszosszal, cseresznye
V: 2 szelet sajtos bundás barna kenyér (sutoben sutve, olaj nélkul), zold tea
Ebéd után desszertnek gyumolcsot ettunk, nagyon guszti volt egyutt, volt benne eper, szolo, cseresznye, kiwi. Ilyen rossz idoben fontos a sok sok vitamin :)
Délután sutit sutottem, tejszines- epres szeletet, eperszosszal. Amig itt vagyok tervezek amerikai almáspitét és valami olyat ami fémdobozban eláll, mert miután elmegyek páromnak marad egy kis hazai :D Holnap fozok egy jo kis huslevest a hétvégére.
No comments:
Post a Comment